fbpx

Verkkovalmennukset

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavat monet asiat; niin keho, mieli ja tunteet kuin ihmissuhteemmekin. Kiireinen arki, velvoitteet ja odotukset johtavat monesti siihen, ettei meillä ole aikaa itsellemme emmekä tunnista kehon tai mielen lähettämiä viestejä.  Myötätuntoinen ja lempeä lähestyminen ei tunnu helpolta stressin keskellä. Monesti tarvitsemmekin toisten ihmisten tukea ja peilausta löytääksemme keinoja kuulla itseämme. Verkkovalmennukset voivat antaa tähän uusia eväitä. Toivomme usein isoja muutoksia nopeasti, mutta yleensä juuri pienet muutokset pidemmällä aikavälillä johtavat merkittävään ja pysyvään muutokseen. Tavoitteet saavutetaankin todellisuudessa vähän kerrallaan.

Valmennukset tuovat sinulle

  • Yleistä elämänvirtaa
  • Jaksamista arjen rutiineihin
  • Oivalluttavia kokemuksia itsestä
  • Todellisen minuuden vahvistumista
  • Lempeämpää elämänasennetta
  • Apua tunnepuolen ongelmiin
  • Toimivuutta ihmissuhteisiin
  • Lisää hyvinvointia

Valmennukset osana arkea

Eri teemaiset verkkovalmennuksemme on rakennettu niin, että sinun on helppo ottaa yksi pisara kerrallaan kohti suurempaa muutosta. Teemoja ja sisältöjä on rakennettu niin, että voit valita valmennuksen, joka kutsuu sinua juuri sillä hetkellä. Valmennuksemme soveltuvat omaan tahtiin opiskeltavaksi ja itseoivaltaminen konkretisoituu erilaisissa harjoitteissa arkisen aherruksen osana. Valmennusten harjoitteet voivat olla myös inspiroivia luonnossa tai kauppareissulla tapahtuvia konkreettisia harjoitteita, riippuen valmennusten teemoista.

Valmennukset sisältävät

  • Ennakkomateriaalit
  • Kurssimateriaalit
  • Videoluennon
  • Omatoimiset harjoitteet
  • Hellä, Salli ja Rauha yllättävät jokaisen kurssilaisen
Näin valitset valmennuksen

Valitse

Valmennuksen kuvaukset, sisällöt, kestot ja hinnan klikkamalla valmennusta.

Maksa

Maksa osamaksulla korottomasti tai heti. Voit valita myös lahjakortin.

Toimitus

Seuraavana päivänä saat ennakkomateriaalit ja ohjeet sähköpostiisi

Valmennus

Saat viikoittain valmennussisällön ja harjoitteet sähköpostiisi

Alkavista verkkovalmennuksista tiedotamme pian, voit myös ehdottaa itseäsi kiinnostavista aihealueista. 

Valikko